Datum

Zeit

Ort

Training

BW

Str

Km

Dauer

Bemerkungen

25.10.

18:15

Gymer Neufeld

GDL / Kraft

2

 

7-9

1:30

ACHTUNG: Trainingsort beachten!

27.10.

18:15

Gymer Neufeld

Einlaufen mit STL

Radweg: 5*1000m; P: 90''

Auslaufen

2

 

12

1:10

ev. Taschenlampe mitnehmen

30.10.

10:00

Stadion Neufeld

100' GDL + 8*30/20/10

Auslaufen

2

 

19-21

1:55

 

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